segunda-feira, 2 de dezembro de 2024

Psicologia Clínica Comportamental e Cognitiva

O universo é composto de substâncias em interação.  Tudo se atraí ou se repele, o tempo todo, interagindo e acontecendo, resultando em formas e reações.  Tudo está interligado e nada é independente. Tudo se relaciona produzindo fenômenos, alfuns comuns, outros novos.

Reações são fenômenos resultantes da interação entre as substâncias do ambiente, sendo que, por sua vez, geram resultados nesse ambiente. E tudo muda de acordo com a adaptação ao jogo ambiente que vai surgindo, contínua e incessantemente.

Não há qualquer fator que exista e que não seja em função de uma causa e por uma causa. Assim é o comportamento, um conjunto de fenômenos emergentes da interação  entre organismos que, por su vez, interfere no ambiente em que ocorre, gerando uma cadeia de afetação. 

Se não fosse muita pretensão nossa, poderíamos di,er que o ser humano é a espécie dos comportamentos mais refinados existentes. Mesmo assim, ainda não é capaz de se comportar harmoniosamente da form como poderia. Resultado disso é o que hoje conhecemos por distúrbios do comportamento é dificuldades de relacionamento.

A Psicologia Clínica é a área da Psicologia que se destina ao estudo e a abordagem dos problemas de comportamentais das pessoas no seu sistema social. Tristeza, ansiedade, psicopatologia, dificuldades de relacionamento e falta de habilidade são questões passíveis de acometer a todos, sendo que nem sempre estamos preparados para lidar com as mesmas e  assim, necessitamos de auxílio.  Já a psicoterapia é o processo de investigação acerca dos próprios comportamentos com objetivo de promover mudanças necessárias. 

Compreender nossos próprios comportamentos é uma das coisas mais fascinantes possíveis, e os problemas a eles relacionados são motivos para desenvolvimento. 
Espero que este livro o leve a uma melhor compreensão  acerca desse incrível universo que é a clínica psicológica comportamental e cognitiva.
 

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